Название: Четыре мифа о здоровом образе жизни
Год выхода: 2010
Жанр: Документальный
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:51:47
Перевод: Не требуется
Режиссер: Первый канал
В ролях: Ведущие специалисты Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта; НИИ питания РАМН; МГУ, факультета психологии...

На дворе ХХI век и следить за своим здоровьем стало модно. Каждый человек старается жить по правилам: есть – что полезно, стараются меньше нервничать, силы восстанавливать во сне, покупать абонемент в спортзал. Но знаете ли Вы, что большинство знакомых нам рецептов долголетия - это мифы. Благодаря экспериментам ведущие специалисты докажут Вам, что слепо верить в популярные "непреложные" истины – не только глупо, но и порой опасно. В роли "подопытного кролика" выступитизвестный эстрадный певец, композитор, актер - Алексей Кортнев. Ему прийдется пройти серию процедур: приятных и не очень, иногда болезненных, порой – даже опасных. А все это для того, чтобы найти ту самую Истину.

Некоторые вопросы, которые будут исследованы в фильме:
- "Стресс разрушителен. Он нас губит", – считаем мы. Попытаемся разобраться, что из этого миф, а что – реальность. Что происходит с человеком в состоянии стресса?
- С каждым годом все больше россиян решается на отчаянный шаг – окунуться в прорубь на Крещение. Некоторые повторяют этот подвиг не единожды. Что же происходит в эти минуты с организмом ныряльщика? Мы проведем эксперимент под наблюдением врачей, в лабораторных условиях. И найдем ответ на этот вопрос.
- Что спорт полезен, знает каждый. Иметь атлетическую фигуру модно. Насколько верно представление о пользе посещений фитнес-клуба? Попробуем разобраться в этом вопросе с помощью нашего добровольного помощника – Алексея Кортнева.
- Кто не слышал о целебной силе сна? "Сон важен для внешнего вида. Он восстанавливает вашу нервную системы", – утверждают популярные журналы. А так ли уж полезен сон? Попытаемся выяснить это в лаборатории сна...
- Кто не слышал, что самый радикальный способ поправить свое здоровье – вегетарианство? Сторонников этой диеты немало и в нашей стране. Попробуем разобраться, насколько полезно вегетарианство и кому оно полезно...



Информация о файле:
Формат: MKV
Качество: SATRip
Видео: 704x416 (1.692), 25 fps, H.264 ~1182 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Звук: 48 kHz, AC3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер файла: 419.95 Mb