Шейпинг класс 4 (1995) VHSRip

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 16 января 2009 2 282   

Шейпинг класс 4 (1995) VHSRip

Видеопрограмма "Шейпинг. Класс 4" содержит танцевальные фрагменты и серии аэробных упражнений, которые тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы Вашего организма.

Год выпуска: 1995
Страна: Россия
Жанр: шейпинг
Продолжительность: 54 минуты, титры верезаны

Описание:
Использование отягощений и тренажеров демонстрирует как лучше проработать "проблемные" области Вашей фигуры, снизить содержание жировой ткани, повысить тонус и выносливость мышц; возможно выполнение программы без каких-либо аксессуаров и тренажеров; содержит рекомендации и методические указания, которые позволяют заниматься самостоятельно, в домашних условиях. Разработана с участием ведущих специалистов Российской Государственной Академии физической культуры. Продолжительность программы 55 минут. Рекомендуемая нагрузка - тренировка 2-3 раза в неделю.

Файл:
Размер: 665 мб
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: WMA
Видео: 640x478
Аудио: 64 Кбит/сек

Скачать Шейпинг класс 4:
http://sms4file.com/downloadvip/032cd9557685/Shaping-Class-4.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/184365658/Shaping_Class_4.part1.rar
http://rapidshare.com/files/184366113/Shaping_Class_4.part2.rar
http://rapidshare.com/files/184366548/Shaping_Class_4.part3.rar
http://rapidshare.com/files/184367157/Shaping_Class_4.part4.rar
http://rapidshare.com/files/184367738/Shaping_Class_4.part5.rar
http://rapidshare.com/files/184368144/Shaping_Class_4.part6.rar
http://rapidshare.com/files/184368498/Shaping_Class_4.part7.rar

http://vip-file.com/download/032cd9557685/Shaping-Class-4.avi.html

Похожие публикации

Шейпинг для всех. Фитнес (2000) DVDRip

Хотите стать привлекательной? Всегда поддерживать себя в хорошей форме? Приблизить параметры своей фигуры к мировым стандартам? Как поднять жизненный тонус? Как сформировать идеальную фигуру? Как стать бодрой подтянутой и спортивной? Ответы на эти вопросы в программе - "Шейпинг для всех". Это не...

Шейпинг. Формула гармонии плюс. Начни сегодня (2005) DVDRip

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных ограничений и не требуют специальной подготовки. Программы продолжают, дополняют друг друга и могут использоваться в любой удобной для Вас последовательности. "Начни сегодня" и...

Аэробика для начинающих и продвинутых (Jane Fonda New Workout) (1997) VHSRip

Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило....

Тайский массаж. Мастер-класс (2007) DVDRip

Тайский массаж – это система исцеления, которой нет равных на Земле. Он известен более двух с половиной тысяч лет и его секреты передавались из поколения в поколение от мастера к ученику....

Школа большого тенниса. Мастер-класс от Ольги Морозовой (2007) DVDRip

Если вы хотите научиться играть в большой теннис, программа "Мастер-класс" для вас! Первые уроки посвящены технике ударов, а помогают вам ее осваивать знаменитая теннисистка и тренер Ольга Морозова, мастер спорта Ася Петухова и комментатор Алексей Михайлов. Каждый урок "Мастер-класса" мы посвящяем...

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий