Шейпинг класс 4 (1995) VHSRip
Полнометражные фильмы / документальные фильмы 16 января 2009 2 315
Видеопрограмма "Шейпинг. Класс 4" содержит танцевальные фрагменты и серии аэробных упражнений, которые тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы Вашего организма.
Год выпуска: 1995
Страна: Россия
Жанр: шейпинг
Продолжительность: 54 минуты, титры верезаны
Описание:
Использование отягощений и тренажеров демонстрирует как лучше проработать "проблемные" области Вашей фигуры, снизить содержание жировой ткани, повысить тонус и выносливость мышц; возможно выполнение программы без каких-либо аксессуаров и тренажеров; содержит рекомендации и методические указания, которые позволяют заниматься самостоятельно, в домашних условиях. Разработана с участием ведущих специалистов Российской Государственной Академии физической культуры. Продолжительность программы 55 минут. Рекомендуемая нагрузка - тренировка 2-3 раза в неделю.
Файл:
Размер: 665 мб
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: WMA
Видео: 640x478
Аудио: 64 Кбит/сек
Скачать Шейпинг класс 4:
RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/184365658/Shaping_Class_4.part1.rar
http://rapidshare.com/files/184366113/Shaping_Class_4.part2.rar
http://rapidshare.com/files/184366548/Shaping_Class_4.part3.rar
http://rapidshare.com/files/184367157/Shaping_Class_4.part4.rar
http://rapidshare.com/files/184367738/Shaping_Class_4.part5.rar
http://rapidshare.com/files/184368144/Shaping_Class_4.part6.rar
http://rapidshare.com/files/184368498/Shaping_Class_4.part7.rar
http://vip-file.com/download/032cd9557685/Shaping-Class-4.avi.html