После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру....

Этническая аэробика «Фламенко» - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца ""Фламенко". За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час...

Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило....

Древнекитайская оздоровительная система цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Фильмы "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки" состоят из простых и доступных упражнений, которые помогут в оздоровлении жизненно важных...

Медитация является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово. Наш фильм - это попытка разобраться в том, что же такое "медитация". Во второй части показаны различные виды и техники медитации. Вы...