Занятия йогой для мам. Сборник из 4 фильмов. (DVDScr)

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 7 сентября 2009 1 326   

Занятия йогой для мам. Сборник из 4 фильмов. (DVDScr)



Название: Йога для мам
Жанр: Спорт, обучающее

Описание:
Уникальный сборник обучающих фильмов по фитнесу и йоге для мам и их детей. В сборник входят такие фильмы: "Йога после родов", "Мама снова в форме", "Маленькие Геркулесы", "Фитнес для мамы и ребенка".

Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин

Йога после родов

После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподавателем Йоги с 25-ти летним стажем и матерью троих детей. Программа квалифицирована английским сообществом "British Wheel of Yoga" и широко распространена в Великобритании. Она будет интересна как новичкам, так и профессионалам. Присоединяетесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.

Мама снова в форме

Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждой женщины. Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстрее хочется увидеть себя прежней. Насколько быстро это произойдет в большей степени зависит от Вас. Очень важно приступить к выполнению некоторых упражнений вскоре после появления ребенка на свет. Милые мамы! Наш комплекс упражнений поможет Вам достаточно быстро вернуть свою физическую форму. Комплекс рассчитан для тех групп мышц, которые болше всего страдают и утрачивают свой тонус за время беременности. В основе программы лежит уникальная методика, позволяющая удивительно точно и направленно воздействовать на самые глубокие мышцы Вашего тела. Упражнения выполняются в медленном темпе, что помогает правильно освоить технику и осознанно укреплять мышцы.

Маленькие Геркулесы / Фитнес по-Голливудски

Маленькие Геркулесы " - это эффективная, легкая для выполнения, веселая спортивно-оздоровительная программа, разработанная для детей до 12 лет. В этом возрасте очень важно заложить основу здорового физически развитого организма. Программа включает основной комплекс упражнений и увлекательные дополнения в стиле "футбол", "бокс", "танцы" для того, чтобы помочь ребенку сформировать спортивную фигуру, оставаться здоровым, сильным и стройным. Инструктором этой программы стал 12-летний подросток и фитнес-сенсация Ричард Сандрак, который несмотря на свой юный возраст, успел завоевать огромную популярность в США. Теперь программа с его участием появилась и в России.

Фитнес для мамы и ребенка

Эти упражнения предназначены для совместных семейных занятий у вас дома. Специальная гимнастика для взрослых позволяет поддерживать хорошую физическую форму, а комплекс упражнений для детей в возрасте от 5 до 18 лет преподнесен в специальной игровой форме и не даст вашему ребенку заскучать. Программа состоит из трех основных частей: "разминка", "основная часть" и "финальная растяжка". Регулярные совместные занятия важны для укрепления отношений родителей и ребенка, вырабатывают у детей с ранних лет привычку к здоровому образу жизни и способствуют улучшению физической формы и развитию координации. Занимайтесь спортом вместе!

Файл:
Качество: DVDScreener
Формат: MPEG
Видео: 720*576 (4/3), at 25.000 кадр/сек, MPEG Video (PAL) (Version 2)
Аудио: AC-3 at 192 Кбит/сек, 2 каналы, 48.0 КГц
Размер: 4.34 GB

Занятия йогой для мам. Сборник из 4 фильмов. (DVDScr)Занятия йогой для мам. Сборник из 4 фильмов. (DVDScr)




Скачать одним файлом с высокой скоростью

Скачать с rapidshare.com

http://rapidshare.com/files/271907523/FitnasDlyaMam.part01.rar
http://rapidshare.com/files/271907581/FitnasDlyaMam.part02.rar
http://rapidshare.com/files/271907493/FitnasDlyaMam.part03.rar
http://rapidshare.com/files/271907577/FitnasDlyaMam.part04.rar
http://rapidshare.com/files/271907553/FitnasDlyaMam.part05.rar
http://rapidshare.com/files/271907579/FitnasDlyaMam.part06.rar
http://rapidshare.com/files/271907661/FitnasDlyaMam.part07.rar
http://rapidshare.com/files/271907571/FitnasDlyaMam.part08.rar
http://rapidshare.com/files/271907416/FitnasDlyaMam.part09.rar
http://rapidshare.com/files/271907052/FitnasDlyaMam.part10.rar
http://rapidshare.com/files/271908073/FitnasDlyaMam.part11.rar
http://rapidshare.com/files/271908589/FitnasDlyaMam.part12.rar
http://rapidshare.com/files/271908709/FitnasDlyaMam.part13.rar
http://rapidshare.com/files/271908946/FitnasDlyaMam.part14.rar
http://rapidshare.com/files/271908781/FitnasDlyaMam.part15.rar
http://rapidshare.com/files/271908807/FitnasDlyaMam.part16.rar
http://rapidshare.com/files/271908869/FitnasDlyaMam.part17.rar
http://rapidshare.com/files/271908888/FitnasDlyaMam.part18.rar
http://rapidshare.com/files/271908961/FitnasDlyaMam.part19.rar
http://rapidshare.com/files/271908941/FitnasDlyaMam.part20.rar
http://rapidshare.com/files/271909188/FitnasDlyaMam.part21.rar
http://rapidshare.com/files/271909328/FitnasDlyaMam.part22.rar
http://rapidshare.com/files/271909345/FitnasDlyaMam.part23.rar
http://rapidshare.com/files/271909093/FitnasDlyaMam.part24.rar

Похожие публикации

Мама снова в форме / Видеокурс восстановительной гимнастики после родов (2005) DVDRip

Рождение ребенка - счастливое событие в жизни каждой женщины. Теперь, когда роды уже позади, Вам побыстрее хочется увидеть себя прежней. Насколько быстро это произойдет в большей степени зависит от Вас. Очень важно приступить к выполнению некоторых упражнений вскоре после появления ребенка на свет....

Похудеть после родов. Комплекс Синди Кроуфорд (2000/DVDRip/700 Mb)

Данный комплекс упражнений, который предлагает знаменитая топ-модель - Синди Кроуфорд - был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Этот комплекс также подойдет и для тех, кто хочет поддержать или улучшить свою физическую форму. Программа состоит из трех наборов...

Йога и фитнес (Европейский фитнес) (2004) DVDRip

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений,...

Формула красоты: Базовый фитнес. Стройные ноги. Плоский живот (Юлия Белюсева) (2004) DVDRip

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу. Стройные ноги. Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на...

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий