Данная система тренировок действительно действует очень быстро. Результаты заметны заметны почти сразу. Тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье -...

Саманта Хойт мечтает выйти замуж за идеального парня. Когда в ее жизни появляется Бен, красивый, умный и уверенный в себе мужчина, Саманта решает, что встретила свою судьбу. Счастью девушки, принявшей предложение руки и сердца нет предела! Но очень скоро приятные свадебные хлопоты сменяются...

Комплекс фитнес-танцевальных упражнений от Екатерины Серебрянской....

Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и...

Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя...