Упражнения для востановления зрения по системе М.С. Норбекова Курс включает 3 раздела: - Суставная гимнастика - Дыхательная гимнастика - Упражнения для восстановления зрения...

Если у Вас нет времени на тренировки данное обучающее видео именно для Вас. Вам представляется новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным фитнесс-методикам....

Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило....

Волшебная формула - это уникальная, не имеющая аналогов в мире, программа самосовершенствования. С помощью этой программы Вы сделаете Ваше тело гибким и послушным, а мышцы - изумительно упругими. Двигайтесь вместе с нами и линия Вашей фигуры с каждым днем будет все более совершенная, а движения...

Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и...