Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRip

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 24 марта 2009 2 816   

Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRip

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова.

Год выпуска: 2006
Жанр: Атлетическая гимнастика
Участники: Сергей Агамалов
Продолжительность: 01:30:26
Страна: Россия

Описание:
Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое. Программа "Первая ступень" адресована мужчинам, не имеющим спортивной подготовки или опыта подобных тренировок, и рассчитана на два - три занятия в неделю, в течение первых 4 месяцев. "Вторая ступень" рассчитана для тех, кто уже имеет спортивную подготовку и ознакомился с программой "Первая ступень".

Размер: 1,37 гб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD build 47 ~2033 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~117.23 kbps avg

Скачать: Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени:
http://sms4file.com/downloadvip/d50a71507729/sila-myshzy-krasota.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/212957426/sila_myshzy_krasota.part01.rar
http://rapidshare.com/files/212957840/sila_myshzy_krasota.part02.rar
http://rapidshare.com/files/212958180/sila_myshzy_krasota.part03.rar
http://rapidshare.com/files/212958546/sila_myshzy_krasota.part04.rar
http://rapidshare.com/files/212958918/sila_myshzy_krasota.part05.rar
http://rapidshare.com/files/212959258/sila_myshzy_krasota.part06.rar
http://rapidshare.com/files/212959581/sila_myshzy_krasota.part07.rar
http://rapidshare.com/files/212959889/sila_myshzy_krasota.part08.rar
http://rapidshare.com/files/212960197/sila_myshzy_krasota.part09.rar
http://rapidshare.com/files/212960481/sila_myshzy_krasota.part10.rar
http://rapidshare.com/files/212960763/sila_myshzy_krasota.part11.rar
http://rapidshare.com/files/212961050/sila_myshzy_krasota.part12.rar
http://rapidshare.com/files/212961367/sila_myshzy_krasota.part13.rar
http://rapidshare.com/files/212961658/sila_myshzy_krasota.part14.rar
http://rapidshare.com/files/212961878/sila_myshzy_krasota.part15.rar

http://vip-file.com/download/d50a71507729/sila-myshzy-krasota.avi.html

Похожие публикации

Йога и фитнес (Европейский фитнес) (2004) DVDRip

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений,...

Мудрость тела: Здоровье. Красота. Грация. ТАЙ-ЦЗИ (2005), DVDRip

В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия....

Занятия йогой для мам. Сборник из 4 фильмов. (DVDScr)

Уникальный сборник обучающих фильмов по фитнесу и йоге для мам и их детей. В сборник входят такие фильмы: "Йога после родов", "Мама снова в форме", "Маленькие Геркулесы", "Фитнес для мамы и ребенка"....

Кинезиотерапия. Комплекс упражнений лежа. Комплекс упражнений (2006) DVD5

Кинезиотерапия (от kinesis - движение, therapia - лечение) - естественный метод восстановления работы организма при возникновении проблем опорно-двигательного аппарата воздействием на систему мышц, связок, суставов. Это уникальный метод, позволяющий выявить и устранить психоэмоциональную причину...

Красота за 10 минут (2004/DVDRip)

Если у Вас нет времени на тренировки данное обучающее видео именно для Вас. Вам представляется новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным фитнесс-методикам....

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий