Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо. (2002) DVDRip
Полнометражные фильмы / документальные фильмы 23 января 2009 2 340
В данной учебной программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо", представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - Тай-Бо, более эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика. Оно удачно сочетает в себе элементы боевых искусств и танца, предназначено для женщин и мужчин любого возраста.
Год выпуска: 2002
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:55:23
Авторы программы:
Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук.
Виктор Столяров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, мастер спорта.
Анжелика Краевская - инструктор по аэробике.
Описание:
Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку. В программе от простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кики: прямой, фронтальный, боковой). В программе предусмотрен контроль пульса.
Файл:
Размер:634 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: Разрешение: 696x576, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1409 Kbps, Фактор качества: 0,14 b/px
Аудио: Кодек: ATSC/A-52 Dolby AC3, Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 192 Kbps
Скачать: Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо.:
RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/187933137/Tsaritsa_Tela_Svoego.part1.rar
http://rapidshare.com/files/187933344/Tsaritsa_Tela_Svoego.part2.rar
http://rapidshare.com/files/187933524/Tsaritsa_Tela_Svoego.part3.rar
http://rapidshare.com/files/187933702/Tsaritsa_Tela_Svoego.part4.rar
http://rapidshare.com/files/187933918/Tsaritsa_Tela_Svoego.part5.rar
http://rapidshare.com/files/187934087/Tsaritsa_Tela_Svoego.part6.rar
http://rapidshare.com/files/187934224/Tsaritsa_Tela_Svoego.part7.rar
http://vip-file.com/download/50c002582402/Tsaritsa-Tela-Svoego.avi.html