Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо. (2002) DVDRip

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 23 января 2009 2 291   

Царица тела своего. Аэробика  Тай-Бо. (2002) DVDRip

В данной учебной программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо", представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - Тай-Бо, более эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика. Оно удачно сочетает в себе элементы боевых искусств и танца, предназначено для женщин и мужчин любого возраста.

Год выпуска: 2002
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:55:23

Авторы программы:
Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук.
Виктор Столяров - абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор и преподаватель колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, мастер спорта.
Анжелика Краевская - инструктор по аэробике.

Описание:
Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку. В программе от простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кики: прямой, фронтальный, боковой). В программе предусмотрен контроль пульса.

Файл:
Размер:634 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: Разрешение: 696x576, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1409 Kbps, Фактор качества: 0,14 b/px
Аудио: Кодек: ATSC/A-52 Dolby AC3, Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 192 Kbps

Скачать: Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо.:
http://sms4file.com/downloadvip/50c002582402/Tsaritsa-Tela-Svoego.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/187933137/Tsaritsa_Tela_Svoego.part1.rar
http://rapidshare.com/files/187933344/Tsaritsa_Tela_Svoego.part2.rar
http://rapidshare.com/files/187933524/Tsaritsa_Tela_Svoego.part3.rar
http://rapidshare.com/files/187933702/Tsaritsa_Tela_Svoego.part4.rar
http://rapidshare.com/files/187933918/Tsaritsa_Tela_Svoego.part5.rar
http://rapidshare.com/files/187934087/Tsaritsa_Tela_Svoego.part6.rar
http://rapidshare.com/files/187934224/Tsaritsa_Tela_Svoego.part7.rar

http://vip-file.com/download/50c002582402/Tsaritsa-Tela-Svoego.avi.html

Похожие публикации

Этническая аэробика - Фламенко. Аэробика (2005) DVDRip

Этническая аэробика «Фламенко» - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца ""Фламенко". За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в...

КИБО (Аэробика + Кикбоксинг). Обучающая программа (2004) DVDRip

Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кикбоксинга. Тренирует дыхательную систему, развивает выносливость, гибкость, координацию и помогает сбросить лишний вес. В процессе тренировки уделяется большое внимание совершенствованию не только силы, но и духа. В основе занятия безопасные, но...

Стриптиз-аэробика / Stripilates (2005) DVDRip

Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочитает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упраждения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от...

Худеем танцуя: Андалузский танец. Танцевальная аэробика (2005) DVDRip

Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса.Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки и открыть еще одну страницу вашей загадочной души. Урок...

Аэробика для начинающих и продвинутых (Jane Fonda New Workout) (1997) VHSRip

Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило....

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий