Пилатес : Курс для начинающих (2005) DVDRip

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 16 января 2009 3 445   

Пилатес : Курс для начинающих (2005) DVDRip

Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.

Год выпуска: 2005
Вид спорта: Обучающее видео
Продолжительность: 50 минут
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)


Файл:
Размер:645 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1681 kbps avg, 0.34 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скачать Пилатес : Курс для начинающих:
http://sms4file.com/downloadvip/bee84d134653/pilates.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/184262404/pilates.part1.rar
http://rapidshare.com/files/184262690/pilates.part2.rar
http://rapidshare.com/files/184262961/pilates.part3.rar
http://rapidshare.com/files/184263245/pilates.part4.rar
http://rapidshare.com/files/184263500/pilates.part5.rar
http://rapidshare.com/files/184263792/pilates.part6.rar
http://rapidshare.com/files/184264015/pilates.part7.rar

http://vip-file.com/download/bee84d134653/pilates.avi.html

Похожие публикации

Дженифер Крис, Пилатес. Pilates - Precision Toning. Видеокурс, фитнес (2006) DVDRip

Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и...

Пилатес-клуб. Бедра (2004) Фитнес, DVDRip

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что...

Совершенное тело-разумное тело. Комплекс упражнений пилатес. (2003) DVD5

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры....

Аэробика для начинающих и продвинутых (Jane Fonda New Workout) (1997) VHSRip

Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило....

Йога и фитнес (Европейский фитнес) (2004) DVDRip

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений,...

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий