Пилатес-клуб. Бедра (2004) Фитнес, DVDRip

Полнометражные фильмы / документальные фильмы 24 марта 2009 1 503   

Пилатес-клуб. Бедра (2004) Фитнес, DVDRip

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективным. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а строеное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.

Год выпуска: 2004
Жанр: Фитнес
Участники: Продюсер Т.Семенова, Режисер-постановщик Ю.Белюсева Операторы-постановщики А.Питов, И.Чупин
Продолжительность: 51 минута
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

Размер: 701 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: Output codec: DivX Format: AVI Source resolution: 720x576 Found PAL source. Source aspect ratio: 4:3
Аудио: AC3 стерео 192k\bs

Скачать: Пилатес-клуб. Бедра (2004) Фитнес, DVDRip :
http://sms4file.com/downloadvip/6e7fd7314105/Pilates-klyb-Bedra.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/212612770/Pilates_klyb_Bedra.part1.rar
http://rapidshare.com/files/212613081/Pilates_klyb_Bedra.part2.rar
http://rapidshare.com/files/212613457/Pilates_klyb_Bedra.part3.rar
http://rapidshare.com/files/212613817/Pilates_klyb_Bedra.part4.rar
http://rapidshare.com/files/212614195/Pilates_klyb_Bedra.part5.rar
http://rapidshare.com/files/212614511/Pilates_klyb_Bedra.part6.rar
http://rapidshare.com/files/212614847/Pilates_klyb_Bedra.part7.rar
http://rapidshare.com/files/212614980/Pilates_klyb_Bedra.part8.rar

http://vip-file.com/download/6e7fd7314105/Pilates-klyb-Bedra.avi.html

Похожие публикации

Дженифер Крис, Пилатес. Pilates - Precision Toning. Видеокурс, фитнес (2006) DVDRip

Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и...

Пилатес : Курс для начинающих (2005) DVDRip

Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам...

Совершенное тело-разумное тело. Комплекс упражнений пилатес. (2003) DVD5

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры....

Формула красоты: Базовый фитнес. Стройные ноги. Плоский живот (Юлия Белюсева) (2004) DVDRip

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желанным формам, крепкому телу и здоровому духу. Стройные ноги. Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на...

Йога и фитнес (Европейский фитнес) (2004) DVDRip

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Комплекс содержит ряд силовых упражнений,...

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Добавить комментарий