Х-план. Обучающая видеопрограмма. Снижаем вес! (2003) DVD5
Полнометражные фильмы / документальные фильмы 18 февраля 2009 2 098
Х-ПЛАН - одна из самых эффективных программ для снижения веса, в то время как другие программы могут не иметь желаемого результата. Он успешно действует благодаря подходу, основанному на трех критериях: энергичные физические упражнения, пилатес (тонизирующие упражнения) и 28-дневная программа питания, которой несложно придерживаться. Совмещайте правильные упражнения с соответствующей пищей и вы обязательно похудеете. Х-ПЛАН создан для того, чтобы гарантировать результат!
Х-ПЛАН расчитан на 28 дней. Он включает в себя 3 элемента: Сжигатель жира - это аэробика, включающая упражнения с различной степенью нагрузок, которые заставят сердце интенсивно работать и помогут снизить вес. Боди тонер использует пилатес и другие техники для того, чтобы укрепить ваши мышцы и придать им красивую форму. И, наконец, 28-дневная программа питания, специально разработанная известным диетологом Линдой Барр для того, чтобы вы могли принимать именно ту пищу, которая содержит меньше калорий, поможет вывести из организма токсины и , тем самым, ускорит снижение веса.
Год выпуска: 2003
Страна: Великобритания
Жанр: Обучающая видеопрограмма, фитнес, аэробика
Продолжительность: 103 мин.
Язык: Английский с русским переводом
Файл:
Размер: 1.04 гб
Качество: DVD5 (сжатый)
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 352x576 (4:3) 25.00fps 6500Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 192Kbps
Скачать: Х-план. Обучающая видеопрограмма. Снижаем вес!:
RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/199304346/Fitness_X_plan.part01.rar
http://rapidshare.com/files/199304774/Fitness_X_plan.part02.rar
http://rapidshare.com/files/199305075/Fitness_X_plan.part03.rar
http://rapidshare.com/files/199305443/Fitness_X_plan.part04.rar
http://rapidshare.com/files/199305754/Fitness_X_plan.part05.rar
http://rapidshare.com/files/199306004/Fitness_X_plan.part06.rar
http://rapidshare.com/files/199306335/Fitness_X_plan.part07.rar
http://rapidshare.com/files/199306566/Fitness_X_plan.part08.rar
http://rapidshare.com/files/199306864/Fitness_X_plan.part09.rar
http://rapidshare.com/files/199307337/Fitness_X_plan.part10.rar
http://rapidshare.com/files/199307648/Fitness_X_plan.part11.rar
http://rapidshare.com/files/199307699/Fitness_X_plan.part12.rar
http://vip-file.com/download/c9c9e3786395/Fitness-X-plan.VOB.html